Hallihallo und guten Morgen 😊
Eine neue Woche, eine neue Weisheit....
Handle vollkommen aus dem Herzen heraus.
Schaffe Nähe, statt Distanz.
Und befreie dich von deiner Angst.
Letzte Woche hatte ich ein paar sehr interessante Gespräche, interessant sind die Gespräche ja immer, aber dieses mal, waren es 3 Personen, die irgendwie ähnliche Themen hatten.
Wie ehrlich geht ihr mit euren Gefühlen um?
Seid ihr mutig und sprecht ihr darüber, oder schweigt ihr und sitzt es aus?
Gebt ihr euren Gefühlen Raum?
Wenn nein, warum nicht? Aus Angst, jemand könnte lachen, vielleicht um des falschen Friedens Willen?
Ich möchte euch ein kleines Beispiel von mir erzählen...
Meine Familie und ich saßen auf einem Wochenend Trip, in einem Restaurant auf Spiekeroog. Dort ist es üblich, wenn eine Beerdigung ansteht, den Sarg auf einem Karren durchs Dorf zu ziehen, während die Familie hinterher läuft. So auch an diesem Tag.
Ich bin ein ziemlich empathischer Mensch und konnte die volle Wucht der Trauer und des Schmerzes nachempfinden, war ein paar Monate vorher in unserer Familie jemand von uns gegangen.
Ich blickte dem Trauerzug hinterher und weinte still vor mich hin. Während dessen bemerkte ich, wie am Tisch gegenüber jemand zu mir rüber blickte und seinen Nachbarn anstupste. Beide lachten.
Es hätte mir peinlich sein können, oder ich hätte über diese Reaktion der anderen wütend werden können. War ich aber nicht. Ich schnäuzte mir die Nase, trocknete meine Tränen, wünschte dem Verstorbenen eine gute Reise und lächelte die beiden an.
Es ist okay zu sich und seinen Gefühlen zu stehen. Das alles ist ein Teil von dir.
Wie sieht es bei dir aus? Angenommen du sitzt im Bus, dir gegenüber sitzt jemand, der weint. Wie reagierst du? Bist du ein Mensch der mit dem Finger auf die Person zeigt, wohlmöglich noch lacht und damit Distanz schafft, oder bist du jemand, der vielleicht ein Taschentuch reicht, vielleicht eine Schulter zum Anlehnen anbietet und Nähe schafft?
Vielleicht sollten wir wirklich mal die Angst ablegen, einfach wir selbst zu sein, auch einfach mal schwach zu sein.
Ich glaube, wenn wir wirklich wir selbst sind, beginnt unser Herzenslicht zu leuchten und spendet auch anderen etwas Licht, damit sie den Weg zu ihrem eigenen Herzenslicht finden.
Ich wünsche euch eine Herz erleuchtende und heilsame Woche, schafft Nähe, statt Distanz und befreit euch von eurer Angst, ihr selbst zu sein.❤
Eure Anke