Das Kristallstübchen hat sich erweitert und wir haben einen Yogazauberraum🌟
Der Montag und 2-3 Samstage im Monat gibt es jetzt Yoga im Yogazauberraum. Wir fließen dynamisch im Vinyasa Yoga, im Rythmus des Atems über die Matten.
Ein paar Worte...
In die Yogapraxis einsteigen, die Yogapraxis vertiefen.
Yoga ist so vielfältig, wie das Leben selbst.
Du wirst hier kein Lifestyle Yoga erfahren, hier ist es aber auch nicht zu spirituell. Eher locker, luftig und frei, aber trotzdem mit einer stabilen, festen Basis. Ganz getreu von Stihra und Sukham.
Ich versuche jede Person dort abzuholen, wo sie steht. Mein bestreben ist es miteinander zu wachsen, bis an die Grenzen zu gehen und vielleicht sogar mal darüber hinaus.
Ich liebe es in kleinen Gruppen zu unterrichten, da ich gerne alle Schüler/innen im Blick habe.
Meiner Meinung nach, ist das in großen Gruppen nicht möglich.
Bist du dabei? Dann melde dich gerne bei mir.
Ich erlaube mir pro Yogastunde von 75 Minuten 12Euro zu berechnen.
Relativ erschwinglich, da ich finde, Yoga sollte für ALLE zugänglich sein. Ist dir die Stunde mehr Wert, so freue ich mich natürlich auch sehr darüber.
Es gibt am Montag je 2 Kurse und an 2-3 Samstagen im Monat einen Kurs.
Die Plätze sind begrenzt, deshalb frage bitte kurz nach, oder schau hier⬇️
https://www.facebook.com/yogazauber
Die Kurse sind immer Montags, von
09:30 -10:45 Uhr
19:00- 20:15 Uhr
Samstags
11:00 - 12:15 Uhr
Einzelstunde
Eine Yogastunde nur für dich!?
Klar ist das möglich.
Gerne melde dich für einen Termin.
Eine Yogastunde von 75 Minuten umfasst ein Vorgespräch, und eine auf dich abgestimmte Yogapraxis. 55€
Yoga
Von der Yogaschülerin zur Yogalehrerin...
Und so freue ich mich darauf, dich auch deinem Yogaweg zu begleiten.
Namastè
Schaut hier ruhig immer mal wieder rein 🤗
https://www.facebook.com/2251921158193908/posts/2371477069571649/
Yoga für Senioren
Für die älteren Damen und Herren, vielleicht auch körperlich eingeschränkt, gibt es jetzt jeden 1. und 3. Dienstag"Yoga auf dem Stuhl"!
Entspannte Flows auf dem Stuhl, auch hier verbinden wir Atem mit Bewegung. Meditation und Atemübungen.
Wo?! Im Seniorenladen, auf der Bebelstr. 67 in Lünen.
Wann?! Jeden 1. und 3. Dienstag von 10:30 Uhr, bis 11:30 Uhr.
Na, Interesse geweckt? Dann melde Dich bitte im Seniorenladen, unter der Nummer 02306/1666 an.
Wir haben die Räumlichkeiten erweitert.
Und ich freue mich, wenn wir gemeinsam Yoga praktizieren und über die Matte fließen.