Achtsamkeit · 03. September 2024

Gedanken und das Thema zum September Die Geschichte vom Festhalten, vom Loslassen und der Leichtigkeit. Es war einmal das Festhalten, es hortete alle möglichen Dinge und Gefühle, so dass das Haus bis unter die Decke vollgestopft war und man sich kaum mehr bewegen konnte. Durch all die vielen Gefühle in dem Haus, fiel selbst das Atmen schwer. Eines Tages bekam das Festhalten Besuch vom Loslassen. Beide waren gute Freunde, auch wenn sie doch sehr unterschiedlich waren. Das Loslassen schaute...

Achtsamkeit · 15. Mai 2024

Der Mai🙏👃🦻👄❣️ Ich bin spät dran, leider ging es nicht eher. Die Sinne tragen uns durch's Land, geprägt wird unser Leben. Lad' Stille ein, in deinen Verstand, genieße diesen Segen. Vogelzwitschern, Bienensummen, Blütenduft, die Sonne küsst dein Herz. Verliebt sein, so fühlt es sich an, und macht das Leben lebenswert. Der Wonnemonat Mai ist da, ja ich weiß,wir sind ja schon in der Mitte. Aber ich bin im realen Leben ziemlich beschäftigt und so bleibt für die virtuelle...

Achtsamkeit · 01. August 2022

Mut tut gut! Befreie dich von deiner Angst! Wir alle tragen die Verantwortung für unser Leben selbst in der Hand. Im letzten Monat ging es um Entscheidungen und auch darum, dass jede Entscheidung eine Konsequenz mit sich bringt. Mir war im letzten Monat noch nicht so richtig klar, worum es eigentlich ging, welche Entscheidungen überhaupt gerade anstanden?! Ich war die letzten 2 Tage auf einen Seminar über Schamanismus. Unter anderem ging es darum ein Thema mitzubringen, was gelöst werden...

Achtsamkeit · 02. Februar 2022

Hurra, der Februar ist da💫 Mit ihm eine Wandelzeit. Es ist genau die richtige Zeit auszumisten, damit Neues entstehen kann. Viele haben sich zum Ende des alten Jahres Gedanken gemacht, was das Jahr 2022 denn so alles bringen darf. Damit das auch wirklich geschehen kann, gilt es nun nochmal Platz zu schaffen. Vielleicht müssen ein paar klärende Worte gesprochen werden, Dinge zum Abschluss gebracht werden, alte Gedankenmuster aufgelöst werden, der Körper innen, wie außen gereinigt werden,...