Achtsamkeit · 03. Juni 2025

Unser Yogazauber im Juni✨️ Wir schaffen einen ruhigen Geist. Der Kopf voller Gedanken. Gedanken voller Sorgen, Ärger und Angst, so schwer wie Blei. Der Körper so müde,ohne Antrieb,alles ist einerlei. Wo kommen sie her, die miesen Geistestreiber? Wahrlich selbst geschaffen, vom Müssen und Sollen aus alter Zeit? Oder ist es gar ein fremder Geist, der dich treibt? Halte inne! Atme! Schau nach unten, nach oben, nach rechts und nach links, geradeaus. Dann sei und bleib in deiner Mitte...

03. September 2018

Hallihallo und guten Morgen 🤗 Neue Woche, neue Weisheit.... Ein Ziel in weiter Ferne, bleibt ein Ziel in weiter Ferne, wenn DU nicht den ersten Schritt gehst. Kennt ihr das auch, eigentlich wollt ihr etwas unbedingt, aber irgendwie kommt ihr nicht in Gang? Ist es Angst vor dem, was das Ziel vielleicht mit sich bringen könnte? Oder vielleicht auch Bequemlichkeit? Oder ist es Wehmut, das Alte loszulassen? Ich für mich habe beschlossen, ich habe ein neues Ziel. Und ich fange genau diesen...